hannavsfitness.blogg.se

Blev inget mer inlägg i fredags efter gymmet för va i nån lustig obalans. Hade ett riktigt dåligt träningspass å var mest sur på min stackars träningspartner. Haha ingen bra dag alltså! Igår hade jag inget att skriva om för jag jobbade 13h, väl hemma var det ahlgrensbilar 1/4 film och sedan sov jag.  

Idag får jag se vad det blir, men slutar jobba kl 14 och funderar på att ta en långpromenad ute sålänge det inte regnar. Är så trött idag fast jag sov nästan 8h inatt, men klarar väl inte av att jobba så länge som jag gjorde igår. Man börjar bli gammal tydligen! 

Som min rubrik säger så är det snart stora förändringar på gång i mitt liv. Imorgon är det dags att anlita Rickard till min online coach och jag ser verkligen fram emot detta. Tror det är vad jag verkligen behöver i min träning just nu. Har haft så många svackor och deppiga perioder, så träningen har ju gett varken från eller till. Tror det kan hjälpa mycket att sätta upp ett mål tillsammans med en person som kommer följa upp på mina framsteg. För det är framsteg jag verkligen vill ha och behöver nu. Ibland ligger motivationen på botten medan dagen därpå är den på topp. Det är ju verkligen omöjligt att komma nånvart med detta lustiga humör och dåliga självdisciplin som jag besitter. 

Längtar tills jag har fullt fokus och god motivation som jag hade förra vår/sommarn. Det var en underbar tid! Var glad hela tiden, träningen gick så bra varje dag och kosten skötte jag fint med. Att det ska vara så svårt att ta sig tillbaka?! Måste det vara så mycket som påverkar en runt omkring å förstör. 

Jag vet att allt ligger hos mig, det sitter i huvudet och det är bara jag som måste bestämma mig för att jag vill komma vidare. Självdisciplin x1000 är vad jag vill ha. Nån som kan dela med sig? :) 

Längtar till vi har satt upp min nya kostplan så jag kan åka och handla för att ha en stor matpreppardag med musik och dans! Älskar att kunna ordna och planera för något bra. Om bara solen kunde skina lite oftare nu med så skulle livet kunna bli på topp utan några svårigheter! Allt handlar om att se ljust på det livet man har och uppskatta det lilla som är bra istället för att låta det dåliga dra ner en. Vilket jag har gjort för länge nu och har blivit så trött på det. Kroppen gillar det inte och allt blir lidande. Blä! Nu får det vara nog. 

Förändring är bra! 

Peace out!