hannavsfitness.blogg.se

Alla vill vi ha den där drömkroppen, det kan skilja sig från person till person men vi vet innerst inne exakt hur vi vill se ut. Det är lätt att drömma, lätt att starta, men så fort utmaningen att fortsätta kommer är det många som drar sig ut. Jag är inte en av dem, -Jag har en dröm, ett mål och en kropp som älskar träning, Dessa faktorer ska resultera i en kropp som speglar uthållighet, styrka, självdisciplin och framför allt hälsa! Så detta är min resa, full av utmaningar, framgångar, motgångar, blod, svett och tårar. En resa utan en slutdestination, det är ett sätt att leva -Mitt sätt. Välkommen in i min värld!

Detox Dag 1: dåligt sömn & tidig vakt på jobbet.

Kategori: Fitness

God morgon vackra människor.
Jag har idag startat på denna 5 dagars detox och är väldigt förväntansfull! Började dagen med ett varmt glas citronvatten och när jag kom till jobbet en kopp mint te. Blir inte frukost på en gång när man går upp 3:30 på natten, om 5 måltider ska räcka hela långa dagen. Nu har jag precis intagit min frukost som bestod av gröt på havregryn, chiafrön, hackad mandel & kanel samt en topping på massor av mumsiga hallon. Hällde på resten av mina 125g efter bilden är tagen! Måste tänka på presentationen med haha. 

Igår var jag uppe sent då jag inte var trött nångonstans efter 2 lediga dagar och innan dess sena vakter. Så lagade hummus till mina snacks och dagens lunchlåda. Tror det kommer bli så gott med all ny mat som jag får äta den här veckan och det kommer säkert leda till ny inspiration i köket. 



I min lunchsallad är det bladspenat, morot, avokado, rödbeta och chiafrön. Älskar färgerna :) 

Nu är det dags att återgå till jobbet. Skriver mer senare!
Ha en fin morgon och hoppa inte över dagens viktigaste måltid -frukost! 
Peace out

Kommentarer

Kommentera inlägget här: