Försov mig?!
Kategori: Fitness
Tja alla biffar med lök!
Idag försovjag mig och missa spinningen xD bra start!! Men jag överlevde och tog tag i dagens sysslor -matshopping, diskning och brödbak! Blev tre olika bröd och alla lika smaskiga! Lägger upp recepten imorgon, är så sjukt trött nu att jag faktiskt inte orkar skriva så långt inlägg. Planeringen sprack idag helt enkelt!
Va på gymmet 16:30 och körde ett rungt armpass som gick kort och gott SKITBRA! 275 squats med svett i ögona och sedan rätt på ett spinningpass intervall med pulssystem! Det var så sjukt gött att jag inte vet var jag ska ta vägen. Benen domnar bort just nu och kroppen vill bara återhämta sig med en god natts sömn! Vilket jag ska ge den nu. Så jag ber om ursäkt för mitt kassa uppdaterande men kan inte hjälpas. Ska ta mig i kragen imorgon på resan till sverige med ett par jobbkollegor! Hinner nog skriva ett långt inlägg på den ;)
Peace out
Dagens motivation:
"No pain, no gain - so push your body over the edge"
