När kroppen säger ifrån - Vilodag
Kategori: Allmänt
Hallå alla glada!
Idag har jag egentligen ben på schemat, men efter en riktig dålig nattsömn och lite sjuksymptomer på jobbet så fick jag lov att ta vilodag. När man idag har ett arbetspass på 11:30-18:00 och imorgon startar redan klockan 5:00 så finns det inte mycket tid över om man ska få sömn också. Sömnen är viktigare än att köra rätt pass på rätt dag, den här veckan passar det helt enkelt bättre att köra ben imorgon då jag slutar kl 14:00. Måste lyssna extra noga på min kropp nu när jag precis tillfrisknat efter att ha varit långsjuk, med ett hjärtfel i bakfickan och uppmaningar från nära och kära får man lov att sköta sig :)
Vill inte bli sjuk igen och har verkligen inte tid för det heller nu när det är mycket på gång framöver! Åker till Stockholm på Torsdagkväll med Sofia, när vi är tillbaka därifrån så har jag bara lite över en vecka innan det är dags att resa till LA. Hälsan först och träningen sen (Nästan så jag inte kan stå för det, men måste lära mig att göra det) Älskar att träna allt för mycket och glömmer gärna bort att känna efter allt för hårt.
Har skött kosten idag, har formcheck imorgon och vet att det inte kommer att ha skett så mycket med bara ett träningspass den här veckan med... Men sånt är livet, det har sina upp och nedgångar, man måste helt enkelt bara acceptera det och inte ge upp!
Har inte så mycket mer att skriva idag, humöret sjunker när man måste se sig besegrad! Skriver imorgon efter jobb & förhoppningsvist ett grymt benpass! Nu ska jag slappa, avnjuta kvällskvargen och sedan sova tidigt.
Peace out!
