Konsten att älska sig själv för den man är
Kategori: Allmänt
Jag blir trött på allt man ser på facebook, instagram och andra sociala medier om vad som är "mer" eller "mindre" attraktivt utseendemässigt. Ena stunden ska man vara pinnsmal och nära till anorektisk, i nästa supermuskulös och rippad. Självklart har alla en bild av vad de föredrar och är attraherad av kroppsmässigt, men det varierar väldigt hos alla människor.
-Alltså borde det inte finnas något rätt eller fel, bra eller dåligt.
Min största önskan är att alla ska kunna vara stolta över hur de ser ut och älska sig själva utan att bli dömd av andra. Man ska inte behöva ha en viss kroppstyp för att bli accepterad, omtykt eller respekterad av samhället. okej, det är bättre nu än vad det har varit, det som är mest inne nu är att vara vältränad och se "sund" ut (kan tolkas olika) men ändå så måste en grupp bli nedtryckt. Om det nu är de lite kraftigare eller de tunnare spelar ingen roll, det gör lika ont för alla att få påhopp - även att de inte är personliga.
Många människor som går under kategorin "tunn" kan ha en anorektisk bakgrund eller bara vara undernärda och på så vis ha svårt att lägga på sig hur mycket de än försöker. De som ses som "kraftiga" kanske kämpar varje dag med att försöka gå ner i vikt och dras ner så mycket av den stygga samhällssynen att de finner tröst i att äta. Detta var bara få exempel på vad som kan dölja sig under ytan, det finns så mycket mer som kan ha att göra med varför en person ser ut si eller så. En sak som många kanske inte tar med i beräkningen kan vara att de faktiskt tycker om den de är. Man kan faktiskt vara nöjd över hur man ser ut även fast man har några extra kilo på magen, eller lite celluliter på rumpa/lår. Acceptera andra för vilka de är, tro inte att de inte kan vara nöjda med sig själva bara för de inte ser ut som du. Om man kan acceptera andras olikheter och variationer så kan man på så vis underlätta för dem att lättare acceptera sig sjäva.
Själv har jag några extra kilo på kroppen, pluffsig mage, några schysta celluliter på låren och lovehandles som kryper över byxlinningen. De som har läst min blogg innan vet kanske att jag tränar för att få bort detta, men jag försöker ändå acceptera hur jag ser ut och älska mig själv nu. Genom att älska den man är nu, tror jag underlättar för att ge kroppen den tid det tar för att förändras och inte ger upp innan resultaten börjat synas. Ska erkänna att jag många dagar inte alls gillar det jag ser i spegeln, hatar allt vad fett heter och bara vill trolla fram drömkroppen med en handvändning. Men det går över, jag vet att jag själv styr över mina framsteg och bara måste ha tålamod för att se dem. Självdisciplinen har jag alltid haft svårt med, då jag själv har haft lätt att trösta mig med godsaker när allt känns meningslöst och allt slit inte syns. Det är det dummaste man kan göra, det är desamma som att ta ett steg fram och två tillbaka. Det var det stora anledningen till att jag anlitade min coach Rickard Bravo Evertsson, för att någon jag inte kände skulle förvänta sig resultat varje vecka och min uppgift är att uppvisa dem. Lika mycket för mig själv som för honom. Har fortfarande mina upp och nedgångar, men kämpar på och vägrar ge upp.
-Det är okej att misslyckas, så länge man aldrig ger upp!
Till alla er som läser, ta en titt på er själva i spegeln, oavsett hur ni ser ut - Älska det ni ser. Kom tillfreds med varje kurva, varje liten cellulit eller vad som helst ni kanske inte egentligen gillat innan. Bara få in i huvudet att detta är din kropp och den du ska leva med resten av livet och det är upp till dig vad du vill göra med den. Vill du gå ner några kilo, lägga på dig några, bygga muskler eller bara hålla den form du har? Allt vad förändring heter ligger helt i dina egna händer och ingen kan göra det åt dig. Bestäm dig idag och tro på dig själv.
Fick mitt infall till detta inlägg efter att ha läst en annan tjejs blogginlägg angående samma ämne. Hon skrev så fyndigt och på pricken att jag satt och applåderade hemma i soffan! Ni måste in och läsa detta så här slänger vi in en länk till henne!
Efte detta lilla inlägg om en stor sak ska jag ta tag i lunchen och börja förbereda mig för gymmet! ÄNTLIGEN ska jag få komma tillbaka till träningen och kunde arbeta vidare mot mina mål. Önskar alla en fantastisk 1a Maj och kom ihåg: Ni är vackra!
Peace out!
Bloggadress: http://gustavsworkiyt.blogspot.com