hannavsfitness.blogg.se

Alla vill vi ha den där drömkroppen, det kan skilja sig från person till person men vi vet innerst inne exakt hur vi vill se ut. Det är lätt att drömma, lätt att starta, men så fort utmaningen att fortsätta kommer är det många som drar sig ut. Jag är inte en av dem, -Jag har en dröm, ett mål och en kropp som älskar träning, Dessa faktorer ska resultera i en kropp som speglar uthållighet, styrka, självdisciplin och framför allt hälsa! Så detta är min resa, full av utmaningar, framgångar, motgångar, blod, svett och tårar. En resa utan en slutdestination, det är ett sätt att leva -Mitt sätt. Välkommen in i min värld!

Söndag kom med sommartid - fullt ös medvetslös

Kategori: Allmänt

God kväll! 
Idag har jag haft fullt upp och hunnit med massor, hade kunnat gjort mer men hur kul är det egentligen att göra saker man måste?! För det första så vaknade jag klockan 7:00 och tänkte "götttt, sov längre idag!" Men så visade det sig att klockan hade hoppat fram en timme.. Jäkla sommartid! Inga sura miner, älskar sommar och längtar tills den har slagit rot, men att ställa klocka fram å tillbaka ser jag ingen mening i. Trams! 


I alla fall, åt min vanliga frukost bestående av proteingröt med hallon och såg en film. Man kan ju inte anstränga sig allt för hårt så tidigt på morgonen, eller hur? Innan jag satte igång med något vettigt hann jag med en prat med mamsen och det är viktigt. Man får inte glömma bort sina föräldrar, ingen chansa att jag gör det dock haha. Ringer typ varje dag! 

Så vad för vettigt har jag gjort idag då? Joo här kommer en lista:
# skrivit handlelista på allt jag ska införskaffa i Sverige
# skrivit packlista till hemresan, vad jag ska ha till jobbet, resan och vistelsen.
# städat toaletten (jippi, det skojigaste som finns) 
# tvättat arbetskläder
# matpreppat
# städat köket



Mitt i allt detta gick jag till gymmet i det vackra vädret för ett bröst & magpass. Det gick svinbra och jag var så taggad, på grund av solen, att snart åka hem till familjen och att dieten ger resultat. Allt är på topp just nu och jag hoppas inget drar ner mig. Efter jag tränat klart 1.5h senare så var det dags att gå hem, promenaden till gymmet hade tagit 30min och jag kände att jag ville njuta av solen mer. Det fick bli en avstickare in i centrum och det hela slutade på 80min underbar promenad hem. Fräknarna biter sig fast och det är inget att klaga på alls! 

Dagens lunch: broccoli & nötfärs med ekologisk ketchup


Så jäkla kul att se hur kroppen förändras, fettet minskar och allt blir lite fastare ;)

Efter dusch så lagade jag middag och kokade de sista grönsakerna till matlådorna. Blev att avnjuta den goda maten på balkongen i kvällssolen med en bok. Det gäller att ta tillvara på de sista solstrålanda så man får gott om D-vitamin i kroppen och glädje i hjärtat. Synd nog kom kylan snabbt och solen gick ner efter nån timme, då var det indags och städning av köket. Så nu är matpreppspåren dolda och golvet dammsugat. Svabben får jag dra fram imorgon, det är stort behov för den kan jag lova. Housewife Hanna kommer allt fram ibland! 




Nu är jag hungrig igeeen så ska till köket och hämta kvargen! Idag var sista dagen av mina två fria dagar från jobbet, så imorgon är det back on track. Börjar redan 4:30 så gäller att sova strax, måste orka jobba, gymma och städa imorgon! Sysslorna blir aldrig färre och tiden tar snabbt slut. Planera gör jag hela tiden, men lyckas aldrig hålla mig innanför mina satta tidsramar så det finns alltid saker att göra. Nej, nu måste jag sluta skriva, hungern är galen och vägrar lugna ner sig. Skriver imorgonkväll igen. 

Hoppas alla haft en underbar söndag precis som jag och genomfört ett bra träningspass!

Peace out! 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: