Legday+tomorrow=bed all day
Kategori: Allmänt
Lyckliga mig då som är ledig i helgen och får ha sovmorgon, wiie!! Imorgon är det även vilodag, vilken är otroligt passande och den ska jag njuta av. Hoppas på solsken hela dagen så det kan bli ett par promenader.
Idag var det då min favoritdag - ben & rumpträning a la Rickard bravo. Sjukt vad det bränner tidigt i det passet och mitt i kan jag inte längre lyfta på fötterna. När det var slut, då var jag det också kan jag lätt medela och var inte snabb ut från gymmet. Darrig i benen och totalt urpumpan, men nöjd med mig själv och kände mig på topp! Det är verkligen en utmaning att göra alla reps, sedan magövningarna i failure på det. My oh my. Jag älskar verkligen att träna av hela mitt hjärta!
Benen fick visst lida även vid magträningen. Revers cable crunch is tha shiet.
Kosten går bra! En å annan questbar kan ha slinkit ned under veckan men man kan inte vara bäst på en gång! Jag satsar på en bättre vecka nästa vecka och försöka mig på att inte fuska ;) imorgon ska jag ställa mig på våget, viktcheck ska skickas till coachen och jag är nervös.. Vill ha resultat men tvivlar på att det hänt nått särskillt ännu. Bara köra på, inte låta det spela så stor roll och se framåt. 11 veckor kvar och mycket kommer hända under den tiden, så nått Kommer jag nog ha att va stolt över!
Nu är jag så rörig i huvet att jag inte kan få ihop ord och mening mera. Får satsa på vettigare inlägg imorgon när jag har lite mer energi.
Godnatt alla träningsfantaster!
Peace out!
