Oh sköna lördag!
Kategori: Allmänt
God morgon!!
Klockan ringde 07:00 och då var det bara att skutta ur sängen och inta dagens första mål, vilket blev något riktigt smaskigt! Grillad Blåbär/banan fullkornstortilla med white chocolate wonderful peanutbutter ovan på och ett glas skummad mjölk till det.
Är nu mätt och belåten och redo för dagens träningspass! Idag blir det först magträning och 260 squats innan ett härligt pass med spinning 9:25 med en av favorit instruktörerna:) hoppas i alla fall han inte bytts ut mot sommarvikarie ännu :) Visst hittar man sig alltid några favoriter bland alla dessa gyminstruktörer?! Underbart tycker jag, finns någon för alla.
Efter gymmet tänkte jag lägga upp ett recept -inlägg med en del mumsiga måltider och bakverk. Hoppas det kan va uppskattat :)
Nu får jag tacka för mig och jag lovar att återkomma. De senaste inläggen har dessvärre inte varit så tips/fakta rika men det kommer mera senare, promise :)
Peace out
Morgonens motivation:
"Bli vän med din vikt, så är det lättare att acceptera att de nya muskler du bygger faktiskt väger mer än fett"
