hannavsfitness.blogg.se

Alla vill vi ha den där drömkroppen, det kan skilja sig från person till person men vi vet innerst inne exakt hur vi vill se ut. Det är lätt att drömma, lätt att starta, men så fort utmaningen att fortsätta kommer är det många som drar sig ut. Jag är inte en av dem, -Jag har en dröm, ett mål och en kropp som älskar träning, Dessa faktorer ska resultera i en kropp som speglar uthållighet, styrka, självdisciplin och framför allt hälsa! Så detta är min resa, full av utmaningar, framgångar, motgångar, blod, svett och tårar. En resa utan en slutdestination, det är ett sätt att leva -Mitt sätt. Välkommen in i min värld!

När sockermonstret slår till...

Kategori: Allmänt

Någon mer än mig som har ett sötsug som vägrar släppa taget? Ett litet monster som sitter på axeln och viskar massa vackra söta ord i örat? Dååå har jag ett tips! Inget dåligt samvete, bra ingredienser och perfekt till mellanmålet.

sunda góbitar 12st

Ingredienser:
250g lätt kvarg
2dl havregryn
1 skopa one whey chocolate hazelnut (eller annat whey med chokladsmak)
2.5msk rå kakao
2msk kaffe
Stevia droppar efter behag (använde english toffe)
4 rutor 70% ekologisk choklad, hackad

Gör såhär:
Blanda samman alla ingredienser till en jämn smet. Rulla till lagom stora bollar och täck dem med kokos. Kyl ner och servera!
Dessa smakar både sött, syrligt och lagom chokladigt för att släcka sötsugselden :)


Näringsvärde per bit:
101 kcal
6.1g protein
6.6g kolhydrater
5.4g fett

Hoppas det smakar! 

Peace out!

Kommentarer

  • emma säger:

    de där måste jag prova, jag som har sånt sötsug hehe

    Svar: Gör det!! Har flera liknande recept, så kan komma upp flera vart efter :D
    Hanna

    2014-05-06 | 15:46:41
    Bloggadress: http://emmiisliv.blogg.se
  • Olivia säger:

    Finns det kvarg i norge?? Hur är priserna? :)

    Svar: Ja det finns kvarg! I Norge är det densammma som Kesam - mager naturell kostar som minst 13-14kr på en butik :) finns även med smak och högre fettprocent
    Hanna

    2014-08-16 | 23:57:01
    Bloggadress: http://oliviahanssons.blogg.se/
Kommentera inlägget här: