Legday is the best day of the week
Kategori: Allmänt
Höll på att uppdatera i onsdags men det kom liksom inte så långt, så försöker igen. Sitter på swebus och är påväg hem till mina småländska skogar och saknade familj för lite mys. Gick upp 6:30 imorse för att hinna packa klart, äta frukost och köra till flygplatsen. Blev tåg därifrån för anslutande buss till götet där jag fick lunchrast i 2h. Till min stora glädje kom bästa Annis och gjorde mig lite sällskap. Alltid kul att få lite tid med en saknad vän.
Nu får jag ta en snabbis genomgång av onsdagen & torsdagen så jag kommer ifatt haha
Onsdag
Vaknade 7:30 och gjorde iordning frukostgröten som såg ut som skit med smakade betydligt bättre, lovar haha. Men blir ingen bild. Sedan blev det gymmet och ben/rumpa med fokus på rumpa då benpressen var konstant upptagen... Vad fan gör folk på gymmet kl 9?! Då ska de va på jobb... Men fick ändå till en riktigt bra pass på ca 2h och kunde även idag åka hem nöjd!
Cable kickback är en stor favorit vad gäller rumpövningar!
Lunchen var extra god idag då jag lyxade till det med scampiräkor och wook på färska grönsaker!
Torsdag
Idag blev det upp å hoppa kl 8 för hängning av tvätt och starta packningen till hemfärden. Gröten åkte ner lika fint som alltid och sedan blev det gym för en bröst & triceps session med mig själv! Jävlar vilket pump jag fick! Helt fantastiskt underbart bra gick det och ville nästan aldrig gå därifrån.
Nu blir jag snart åksjuk av att stirra ner inipaden.. Så får skriva mer senare!
Peace out!
