hannavsfitness.blogg.se

Idag fyller världens bästa pappa 50år och det skal firas stort med en fest imorgon, tillsammans med familj, släkt & vänner! Kommer bli massa att göra med förberedelser av mat och dekoration, så imorgon innan det börjar lär det bli en del stress. Jag ska även få in veckans längsta & tyngsta gympass - ben emellan förberedelse och fest. Men ska nog klara av allt och även kunna njuta på festen, med måtta och som vanligt utan alkohol. 

Igår var jag en sväng hos tandläkaren (inga hål, wiho) handlade vad jag ska ha på festen samt det sista till pappas present! Blev lunch med familjen hemma och sedan hämta paketet från Svensk hälsokost och åka till vimmerby åter igen för kvällshäng med bror. Vi körde ett ryggpass, sedan när han va på spinning så lagade jag middag till oss och hann med en snabbprat med en saknad vän <3 

Middagen blev ryggbiff med klyftpotatis & sparris! Var sjukt gott och man fick en fin matkoma efteråt, hann med kvällskvargen med innan jag blev supertrött å fick lov att köra hem. 

Vad hade jag nu beställt från SHK.se?

Foam roller

WF seafood sauce

WF ketchup

WF italian dressing

WF ceasar dressing

WF creamy bacon dressing

WF honey dijon dressing

WF honey balsaminco vinegrette 

Vita-min multiple sport (till mitt dagliga vitaminintag)

Gold omega 3 (till USA resan, för dagligt intag av omega3)

Fick på köpet: 2 vattenflaskor, 1 burk omega 3 & 1 proteinbar.

Känns som jag så gott som har det mesta jag behöver till dieten framöver i alla fall 1 månad ;) saker tar slut lätt vad gäller kosttillskott. Det är ingen billig livsstil detta kan jag lova, men man väljer själv vad man vill lägga pengarna på och hur mycket. 

Idag kommer jag köra ett gympass i Västervik med en snubbe och vi får se hur det går. Biceps & triceps är vad som gäller för mig, gunsen behöver växa! Åt ett cheatmeal till lunch idag, pappa önskade amerikanska pannkakor på födelsedagen och självklart gjorde jag det, så kunde inte låta bli att inte äta det själv. Jag menar, hallå pannkakor!? Går inte neka något så mumsigt! Fick lov att testa onecheat från fitnessguru med och kan kan bara hoppas det har något funktion. 

Nu ska jag fortsätta chilla på soffan, måste dra hemifrån ca kl 15:45 för att hitta fram dit jag ska, är rätt sällan i västervik nu för tiden haha. Märks om jag kör vilse, det suger att inte ha internet på mobilen när man ska ge sig ut å köra! Får hålla tummarna bara. 

Glad påsk och ät inte ihjäl er ;)

Peace out!